Najlepsze książki o rozwoju osobowości

Lista 10 najlepszych książek o rozwoju osobowości

Rozwijanie lub zmiana osobowości nie jest łatwym zadaniem, ponieważ zachowanie, postawa, zdolności komunikacyjne każdej osoby kształtują się od dzieciństwa. Poniżej znajduje się lista książek na temat rozwoju osobowości -

  1. 16 typów osobowości: profile, teoria i rozwój typu (Zdobądź tę książkę)
  2. Rozwój osobowości  (Zdobądź tę książkę)
  3. Efekt Alter Ego: Moc sekretnych tożsamości, aby zmienić twoje życie (Zdobądź tę książkę) 
  4. Rozwój społeczny i osobowości  (Zdobądź tę książkę)
  5. Rozwój nieśmiałości i wycofania społecznego  (Zdobądź tę książkę)
  6. Siedem razy w dół, osiem razy w górę  (Zdobądź tę książkę)
  7. The Road Back to You: An Enneagram Journey to Self-Discovery (Zdobądź tę książkę)
  8. 5 wzorców osobowości  (Zdobądź tę książkę)
  9. The Art and Science of Personality Development  (Zdobądź tę książkę)
  10. The Development of Personality: Seminars in Psychological Astrology (Zdobądź tę książkę)

Omówmy szczegółowo każdą książkę o rozwoju osobowości wraz z jej kluczowymi wnioskami i recenzjami.

# 1 - 16 typów osobowości

Profile, teoria i rozwój typów

Autor: Dr. AJ Drenth

Recenzja książki:

Zagłębiając się w typologię Meyersa Briggsa, niniejsza książka ma na celu bardzo szczegółowe wyjaśnienie mechanizmu typów osobowości. Może pomóc zrozumieć uzasadnienie zachowania ludzi w określonych sytuacjach, aby sobie z nim poradzić w najlepszy możliwy sposób.

Kluczowe wnioski

  • Zmusza do identyfikacji i wyjaśnienia własnej tożsamości
  • Zakorzeniony w teoriach Junga i Myers-Briggs
  • Cechy każdego typu osobowości
  • Książka zawiera szczegółowe badanie rozwoju lub zmiany osobowości w ciągu życia.
<>

# 2 - Rozwój osobowości

Autor: Swami Vivekananda

Recenzja książki:

Ta książka jest godną kompilacją wszystkich prac Swamiego Vivekanandy i ma na celu poprowadzenie czytelników do osiągnięcia samorealizacji, która jest ostatecznym celem życia. Wypełniona ilustracjami i wskazówkami książka jest zarówno pouczająca, jak i na tyle prowokacyjna, że ​​sprawia, że ​​czytelnik czuje potrzebę zmiany osobowości na lepsze.

Kluczowe wnioski

  • Obejmuje różne warstwy osobowości
  • Sposoby kontrolowania negatywnych emocji
  • Uczy rozwijania poczucia równości
  • Rozwija moc koncentracji
  • Wyjaśnia, dlaczego i jak przyjemność nie jest celem
<>

# 3 - Efekt Alter Ego

Moc sekretnych tożsamości, aby zmienić twoje życie

Autor: Todd Herman

Recenzja książki:

W przeciwieństwie do wielu innych książek samopomocy, które sugerują nam wejście w improwizowaną wersję nas samych, ta książka robi krok naprzód, wyjaśniając, dlaczego nowa wersja jest tak ważna i jak wprowadzić ją w grę na różnych etapach życia.

Kluczowe wnioski:

  • Wgląd w to, jak tworzyć i kontrolować alter ego.
  • Sekrety najlepszych sportowców i kadry kierowniczej dotyczące wykorzystywania alter ego
  • Korzystanie z kreatywnej wyobraźni, aby znaleźć wewnętrznego bohatera i wydobyć go światu za pomocą alter ego
  • Pokonywanie negatywności, zwątpienia i niepewności, które nas powstrzymują
<>

# 4 - Rozwój społeczny i osobowościowy

Autor: David R. Shaffer

Recenzja książki:

Dobrze napisana książka do samodzielnego eksploracji, zawierająca więcej niż wystarczającą liczbę przykładów. Próbuje połączyć się z czytelnikiem za pomocą łatwego i płynnego przepływu, obejmując najważniejsze teorie i koncepcje psychologii społecznej i rozwoju człowieka.

Kluczowe wnioski:

  • Skoncentrowany na czynnikach wpływających na zmiany osobowości we wczesnym wieku i okresie dojrzewania
  • Przyczyny, procesy i złożoność zmian rozwojowych
  • Nacisk na kulturowe wpływy na rozwój osobowości
  • Na podstawie teorii testów i badań terenowych
<>

# 5 - Rozwój nieśmiałości i wycofania społecznego

Autor: Kenneth H. Rubin,  Robert J. Coplan

Recenzja książki:

Książka ta, będąca ostatecznym odniesieniem do nieśmiałości i wycofania społecznego, zawiera aktualny przegląd głównych aspektów rozwoju społeczno-emocjonalnego. Rozdziały obejmują zarówno biologiczne moderatory wycofywania się, jak i implikacje kontekstowe i kliniczne. To dobra lektura dla tych, którzy chcą głębiej zrozumieć interakcje z rówieśnikami i nieśmiałość.

Kluczowe wnioski

  • Rozwój, przyczyny i konsekwencje wycofania społecznego
  • Rola procesów biologicznych, rodzinnych i interpersonalnych w nieśmiałości
  • Pozytywne aspekty bycia aspołecznym
  • Wpływ wycofania społecznego na relacje rówieśnicze i front zawodowy
<>

# 6 - Siedem razy w dół, osiem razy w górę

Lądowanie na nogach w odwróconym świecie

Autor: Alan Gettis

Recenzja książki:

Czytanie tej książki o rozwoju osobowości jest jak delikatne przebudzenie, odświeżenie i dokładne kierowanie, aby cieszyć się teraźniejszością. Książka stara się dotrzeć do sfery samorealizacji, odpowiedzialności za siebie i samoleczenia w bardzo praktyczny i realistyczny sposób za pomocą ciekawych opowiadań.

Kluczowe wnioski

  • Lekcje nauki akceptacji, pozbycia się niechcianych emocji, uzdrowienia, odnowienia i zmiany
  • Sto krótkich historii, które zawierają cenne spostrzeżenia, które pomagają poczuć się lepiej i inaczej funkcjonować w trudnych sytuacjach
  • Pomóż znaleźć drogę do oświeconego szczęścia
  • Oświecenie to poczucie zwiększania wiedzy, a świadomość ma charakter transformacyjny.
<>

# 7 - Droga z powrotem do Ciebie

Podróż enneagramem do samopoznania

Autor: Ian Morgan Cron

Recenzja książki:

Książka o rozwoju osobowości zawiera wciągające wprowadzenie i jasne wyjaśnienie starożytnego narzędzia do pisania osobowości Enneagram. Autor opisuje, czym różni się to narzędzie pisania osobowości od innych, takich jak Myers-Briggs. Skupia się na tym, jak identyfikacja zarówno mocnych, jak i słabych stron, specjalnego daru i najgłębszego strachu jest ważna podczas zrozumienia siebie.

Kluczowe wnioski:

  • Książka zapewnia wgląd w starożytny system typowania osobowości, aby opisać, w jaki sposób ludzie są połączeni.
  • Duchowe odkrycie, które pomaga stać się mądrzejszym i bardziej współczującym.
  • Uczy poczucia empatii oprócz odkrywania siebie.
  • Zrozumienie, jak działa najlepsze lub najgorsze zachowanie.
<>

# 8 - 5 wzorców osobowości

Twój przewodnik po zrozumieniu siebie i innych oraz rozwijaniu dojrzałości emocjonalnej

Autor: Steven Kessler

Recenzja książki:

Dobrze napisana książka samopomocy, która pozwala zajrzeć do wnętrza ludzi, aby poznać ich motywację, aby wpłynąć na nich i skutecznie się z nimi komunikować. Książka stara się dać perspektywę prawdziwej zmiany, którą można wykorzystać na co dzień jako odniesienie w naszym normalnym życiu.

Kluczowe wnioski

  • Rozwijanie dojrzałości emocjonalnej
  • Odkrywanie, co motywuje i ma znaczenie dla ludzi, aby skutecznie z nimi współpracować
  • Opracowanie prawdziwej mapy życia w celu samodoskonalenia
  • Mapa oparta jest na rdzeniu ciała i przepływie energii
<>

# 9 - Sztuka i nauka o rozwoju osobowości

Autor: Dan P. McAdams

Recenzja książki:

Ta książka to integracyjny rozwój osobowości od wczesnych etapów życia do starości. Oparta na badaniach neuronauki, cechach, motywach, celach i tożsamości narracyjnej książka oferuje naukowo uzasadnione odpowiedzi na pytania dotyczące ludzkiej natury. Autor zaprasza czytelników do introspekcji i zadawania sobie pytania, w jaki sposób stali się tym, kim są.

Kluczowe wnioski:

  • Rozwój trzech odrębnych warstw osobowości:
  • Aktor społeczny, który wyraża cechy emocjonalne i behawioralne,
  • Zmotywowany agent, który dąży do celów i wartości,
  • Aktor autobiograficzny konstruujący osobistą historię
<>

# 10 - Rozwój osobowości:

Seminaria z astrologii psychologicznej

Autor: Liz Greene

Recenzja książki:

Ta książka, będąca interesującym zapisem popularnych seminariów prowadzonych przez autora, jest doskonałym połączeniem psychologii, osobowości i astrologii. Jest wysoce zalecany dla średniozaawansowanych lub zaawansowanych studiów astrologii.

Kluczowe wnioski:

  • Obejmuje etapy dzieciństwa, małżeństwa rodziców, subosobowości
  • Przykłady i spostrzeżenia, które wyjaśniają głębsze znaczenie archetypów znalezionych na planetach
  • Rozwijające się osobowości wyrażane poprzez progresje
  • Spostrzeżenia na temat wpływu planet i słońca na życie ludzi
<>

Przeczytaj także: Dlaczego rozwój osobisty może pomóc w rozwoju firmy w domu